Je blik zal enkel helder worden,

wanneer je in je hart kijkt.

Wie naar buiten kijkt, droomt.

Wie naar binnen kijkt, ontwaakt.

Carl Gustav Jung

Hier zijn kinderen, jongeren als volwassenen welkom.

Bij de eerste afspraak, het intake gesprek, maken we kennis en gaan we samen kijken wat voor jou je belangrijkste hulpvraag is. Vervolgens bespreken we hoe we te werk willen gaan om samen een oplossing te vinden voor jouw probleem of om je vooropgestelde doelstellingen te bereiken. Hoe vaak je daarna op gesprek komt, hangt af van jouw behoefte en wat ik als therapeut wenselijk acht voor jou. Na verloop van tijd kan de frequentie afnemen. Bij het begin of einde van elke sessie gaan we samen kijken naar wat we al bereikt hebben of wat we verder nog zouden moeten bespreken.

Je mag verwachten dat ik respectvol en met zorg en aandacht voor je grenzen en mogelijkheden met je omga. Vertrouwen, veiligheid en empathie vormen de basis van mijn gesprekken met jou. Een omgeving waarin jij het gevoel krijgt dat er zonder oordeel naar jouw verhaal geluisterd wordt en dat je kunt vertrouwen op de therapeut, is de belangrijkste eerste stap.

Mijn dialoog zal open en eerlijk zijn, en ik zal spreken met kennis van zaken of doorverwijzen wanneer ik het nodig acht. Je kan bij mij met al je problemen terecht, wat die ook zijn. Ook al ben ik daarnaast kiné, toch zal ik in een psychotherapeutische setting enkel zorgen voor psychische ondersteuning, lichaamsgerichte tools en coaching. Fysieke revalidatie en psychomotorische therapie horen bij onze andere discipline nl. kinesitherapie en is wel steeds op voorschrift .

In mijn praktijk kan je terecht met problemen en vragen waar je op dit moment alleen niet uitkomt en je persoonlijk functioneren belemmeren. Psychotherapie behandelt, begeleidt en ondersteunt je bij deze psychische moeilijkheden. In dialoog deel je jouw ervaring. Er wordt geluisterd, verdiepende vragen gesteld, psycho-educatie en feedback gegeven. Dit brengt inzicht in jezelf en in de situatie waarin je zit. Gesprekstherapie helpt je bij het uiten en verwerken van emoties, bij het verhelderen van je gedachten en bij het aanleren van nieuwe vaardigheden.

Vanuit mijn vorming als psychotherapeut werk ik vanuit een integratieve benadering*, dat wil zeggen dat jij en je hulpvraag centraal staan. Ik werk dus niet vanuit één bepaalde therapeutische stroming, maar combineer deze in afstemming op jou.

*Integratieve Psychotherapie is een vorm van begeleiding waarin verschillende therapeutische stromingen zijn geïntegreerd tot een basismodel. Binnen de integratieve psychotherapie wordt de mens gezien als een geheel; gedrag, emoties, denken, lichaam, spiritualiteit en sociale omgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Het uitgangspunt van de therapie is dat ieder mens uniek is en dat iemand het meest gebaat is bij een begeleidingsvorm die bij hem of haar aansluit. Integratieve psychotherapie nodigt uit tot heel-wording en zorgt voor integratie van ‘schaduwkanten’.

Volwassenen kunnen bij mij terecht voor:

• Voor een eenmalig advies.
• Wanneer je de vicieuze cirkels die je leven bepalen wil doorbreken en op zoek bent naar wat je echt wil, naar de richting in je leven.
• Wanneer je last hebt van stress, of lijdt onder een burn-out.
• Wanneer je angstig bent, angst hebt om te falen, angstaanvallen krijgt.
• Wanneer je het moeilijk hebt nee te zeggen en het gevoel hebt geleefd te worden.
• Wanneer je je depressief voelt.
• Wanneer je wil werken aan je zelfvertrouwen, eigenliefde en eigenwaarde.
• Voor jezelf leren opkomen.
• Wanneer je zoekt naar innerlijke rust en zingeving.
• Wanneer je moeilijkheden ervaart met je partner, je kinderen, of je directe omgeving en nood hebt aan een klankbord.
• Wanneer je niet goed meer weet wat je voelt of wat je wil.
• Woede, kwaadheid.
• Door de bomen het bos niet meer zien.
• Bij verlies en rouw.
• Bij verwerken van ingrijpende en/of traumatische gebeurtenissen, recente of uit het verleden.
• Bij chronische pijn en ziekte waarbij je nood hebt aan ondersteuning bij de verwerking en aanvaarding.

Kinderen en jongeren kunnen bij mij terecht voor:

• emotionele problemen: scheiding van ouders, nieuw samengesteld gezin, rouw, angst, faalangst, depressieve gevoelens,…
• gedragsproblemen: moeilijkheden met grenzen aanvaarden, vervallen in gedrag van jongere leeftijd, ernstig probleemgedrag.
• sociale problemen: weinig vrienden, niet voor jezelf durven opkomen, pesten …
• identiteitsproblemen.

Het verkrijgen van informatie die nodig is om de klachten en symptomen van het kind of de jongere te begrijpen gebeurt op een andere wijze. De extra informatiebron van ouders (na enkele sessies van het kind individueel) zijn noodzakelijk om

• een breed beeld te krijgen van het kind/jongere zelf
• een zicht te hebben over de sociaal-emotionele ontwikkeling van het kind/de jongere
• de context te leren kennen
• de hulpvraag en het initiatief van hulp zoeken verder af te toetsen